Kursdetails

Outdoor: Intervalltraining
für Frauen

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
24H12320Y
Beginn
Mo., 16.09.2024,
19:30 - 20:30 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
100,00 €
Die Kursstunde umfasst ein intensives und motivierendes Outdoor-Fitnesstraining. Verschiedene Kraftübungen wechseln sich mit kurzen, hochintensiven Ausdauerübungen ab. Dabei arbeiten wir viel mit dem eigenen Körpergewicht, aber auch diverse Kleingeräte wie Tubes kommen zum Einsatz. Diese Trainingsart ist sehr effizient und bestens geeignet, um Gewicht zu verlieren, die komplette Figur zu straffen und etwas für das Herz-Kreislauf-System zu tun. Und das Beste daran: die Fettschmelze hält sogar noch lange nach dem Training an!
Weitere Informationen unter www.mamafitimpark.de.
Kooperation mit mamaFit im Park und FraZ - Frauen im Zentrum e.V.

Kursort



Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

16.09.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

23.09.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

30.09.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

07.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

16.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

21.10.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

04.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

11.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

18.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue

Datum

25.11.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Bürgerzentrum am Brunnen, Waiblingen, Talaue


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Simone Rosin

Weitere Kurse

24H12320Y - Outdoor: Intervalltraining für Frauen
24H06219Y - mamaFit im Park Mach die Talaue zu deinem Fitnessstudio ab 4 Monate nach der Geburt
24H06213Y - mamaFit nach Geburt (indoor)
24H12321YH - Hybrid: Intervalltraining für Frauen
24H12321YW - Online: Intervalltraining für Frauen